如何枸杞子泡水（枸杞泡水的正确方法和注意事项）

欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。如何枸杞子泡水，枸杞泡水的正确方法和注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一种用水浸泡枸杞的方法

2、(1)枸杞用冷水洗两遍，洗掉表面的灰尘。

3、(2)将冷水洗净的枸杞放入杯中，然后用开水冲洗干净。

4、(3)然后将开水烫过的枸杞放入杯中，用开水浸泡。

5、(4)水温合适就喝。

6、需要注意的事项

7、(1)枸杞泡水喝10克就够了，最多不超过30克。同时，浸泡后剩余的枸杞最好食用，以便更好地利用其药用价值。

8、(2)枸杞泡水或煲汤时，时间不宜过长。浸泡煮沸时间过长，会造成药效中的微量元素流失。

9、(3)孕妇喝枸杞泡水时可以适当加一些菊花，可以祛寒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。