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1、选择最佳角度线，确定站立位置。
2、背对目标站立，肩膀平行于罚球线，姿势自然。
3、第一步，第二步，第三步幅度和节奏一致，手脚协调要高度协调。
4、当滑行停止时，右脚向左后方伸展。
5、投球不要过早或过晚，投球时不要用力使用前臂，投球后保持投球姿势。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
