大家好，小有来为大家解答以上的问题。腰方肌疼痛怎么恢复，腰方肌疼痛怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰方肌是腰部的深层肌肉，起着腰部屈伸的作用。
2、腰部损伤引起的劳损或腰部疲劳受凉引起的疼痛，就是肌肉筋膜的炎症。
3、这时候就需要卧床休息，刹车。
4、可以应用热敷、理疗、针灸进行对症治疗。
5、也可以口服抗炎镇痛药物进行对症治疗，如芬必得或扶他林。
6、如果长时间疼痛没有好转，可以去当地医院的骨科门诊就诊，拍x光片或CT检查，确定是否是腰神经压迫引起的疼痛。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
