黑木耳的功效与作用及禁忌症（黑木耳的功效与作用）

大家好，小马来为大家解答以上问题。黑木耳的功效与作用及禁忌症，黑木耳的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血化瘀的作用。可抗凝血、抗血栓、降血脂。黑木耳能降低血液粘稠度，软化血管，畅通血流，减少心血管疾病。

2.黑木耳有很强的吸附作用，经常食用有利于及时排出体内产生的垃圾。因此，它对胆结石和肾结石也有很好的溶解作用。

3.黑木耳所含的植物碱具有促进消化道和泌尿道各种腺体分泌的特点。植物碱可以催化结石，和这些分泌物一起润滑肠道。

4.多吃黑木耳也能延缓衰老。女性多吃黑木耳可以有效润滑皮肤。

5.黑木耳有抗溃疡作用。黑木耳服药后能有效对抗胃溃疡等症状。

6.工作的人应该多吃黑木耳，黑木耳可以有效的帮助你抗辐射，有消炎的作用。

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