牛油果的功效与作用能减肥吗（牛油果的功效与作用）

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1、保护肝脏的作用。在2000年太平洋盆地国际化学协会会议上，日本研究人员发现牛皮果实中含有可能保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明治疗肝病的新药。

2.有美化女性的作用。牛油果果肉与人体皮肤亲和力好，易被皮肤吸收，对紫外线吸收强，富含维生素E和胡萝卜素，因此具有良好的护肤、防晒和保健作用。美国、日本等国家已将其广泛应用于护肤霜、洗面奶、面膜、洗发水、防晒霜等化妆品中。

3.可以为老年人缓解糖尿病。牛皮的果肉含糖量极低，是香蕉的1/5。是糖尿病人不可多得的高脂低糖食品。用水带皮喝，可以缓解糖尿病。

4.它可以保护女性的子宫健康。因为牛油果长得像子宫，可以保护女性的子宫和子宫颈。女性每周吃一个牛油果，可以平衡雌激素，减少分娩时多余的体重，预防宫颈癌。更奇妙的是，牛油果从开花到果实成熟的生长期正好是9个月。

5.可以起到防癌的作用。丰富的维生素能有效抗氧化。认识到常见的动脉硬化对预防癌症和心血管疾病也能起到很大的作用。此外，丰富的钙可以代谢因盐摄入过多而堆积在体内的钠。

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