草莓的功效与作用减肥（草莓的功效与作用）

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1、草莓味甘、酸、凉，归肺、脾经。具有润肺生津、健脾消暑、解热、利尿止渴的功效；主治：风热咳嗽、口腔糜烂、咽喉肿痛、便秘、高血压等症。

一、功效一：明目

2、草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，可以明目养肝。

二、功效二：滋补调理

3、对草莓的胃肠道和贫血有营养和调节作用。

三、功效三：降血脂

4、草莓不仅能预防坏血病，对动脉硬化、冠心病也有很好的疗效。

四、功效四：防癌

5、在体内，能吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

五、功效五：清除有毒物质

6、它能自然和平地清除体内的重金属离子。

六、功效六：保健

7、女人经常吃草莓，草莓对皮肤和头发有保健作用。

七、功效七：减肥

8、因为它含有一种叫做天门冬氨酸的物质，可以自然温和地清除体内的“渣”。

八、功效八：助消化

9、它含有大量的果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。