痔疮的最佳治疗方法特别简单（痔疮的最佳治疗方法）

大家好，小科来为大家解答以上问题。痔疮的最佳治疗方法特别简单，痔疮的最佳治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、痔疮的最佳治疗方法

多年临床观察表明，如果每天能跳20分钟左右，半个月后痔疮会有不同程度的缓解。如果能坚持10个月，会收到很好的治疗效果。

痔疮患者治疗痔疮要注意运动的效果，可以利用很多时间。痔疮患者在候车、乘车或打电话时可以单脚站立。一只脚累了，另一只脚可以用来旋转。也可以模仿走路时的跛脚姿势，或者单脚跳来治疗痔疮。

医学专家发现，在痔疮的最佳治疗方法，瘸子很少患痔疮。这是因为他们走路的时候姿势很特别，主要靠臀部肌肉发力。臀部肌肉的放松可以促进肛门周围的血液循环，降低痔疮静脉丛的压力。这样不仅可以预防痔疮的发生，还可以治疗痔疮。

4运动调养法。适当的运动可以降低静脉压，加强心脑血管系统的功能，消除便秘，增强肌肉力量。这对痔疮的预防和治疗非常有用。提肛运动是最简单有效的方法：全身放松，收紧臀部和大腿，吸气，提肛向上，闭气一点，再呼气，全身放松。这种锻炼随时随地都可以进行。

二、痔疮的病因

1.解剖学原因：人在站立或坐着时，肛门和直肠位于下部。由于重力和器官的压力，向上的静脉回流相当受阻。直肠及其分支缺少静脉瓣，血液不易回流，容易积血淤滞。它的血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易被粪便团压迫，影响血液回流。静脉穿过黏膜下层的疏松组织，周围没有支架，容易扩张、屈曲。

2.遗传关系：静脉壁先天薄弱，抵抗力下降，承受不了血管内的压力，所以逐渐扩张。

3.职业关系：人长期站立或坐着，长期负重旅行，影响静脉回流，造成盆腔血流缓慢和腹腔脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易淤血扩张。还有由于缺乏运动，肠道蠕动下降，大便速度减慢，或习惯性便秘，可压迫和刺激静脉，引起局部充血和血液回流障碍，使痔疮静脉内压力上升，静脉壁阻力下降。

4.局部刺激及饮食不当：冷、热、便秘、腹泻、饮酒过量及肛门内吃辛辣食物，均可刺激肛门、直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，使静脉壁阻力下降。

三、痔疮的分类

痔疮是一种位于肛门的常见疾病，任何年龄均可发生，但随着年龄的增长，发病率逐渐升高。在我国，痔疮是最常见的肛肠疾病，被称为“十男九痔”、“十女十痔”。

根据痔疮的位置，痔疮可分为内痔、外痔和混合痔。肛门皮肤与直肠粘膜交界处有一条锯齿状的可见线，称为肛门齿状线。齿状线以上为内痔，是肛垫的支撑结构、静脉丛、动静脉吻合支的病变或移位，覆盖直肠黏膜。由于内括约肌收缩，肛垫被Y形槽分成左侧、右前侧、右后侧三部分，所以内痔常见于左侧、右前侧、右后侧；齿状线以下为外痔，外覆肛门粘膜，可分为结缔组织外痔、静脉曲张外痔、血栓性外痔。内痔和外痔都是混合痔，是内痔通过静脉丛与相应的外痔融合，即上下静脉吻合

四、痔疮的症状

1.肛门瘙痒：肛门及周围皮肤受刺激而引起的瘙痒不适是痔疮的常见症状之一。

2.肛门直肠疼痛：由于肛门神经丰富敏感，受刺激后易出现轻度疼痛或重度疼痛，如刺痛、胀痛、灼痛、坠痛等。可发生在排便时或排便后。

3.肛门直肠肿胀：它可能是痛苦的外痔的症状。内痔在没有炎症的时候是不痛的。内痔感染、嵌顿、绞窄性坏死常出现坠痛，并常导致剧烈坠痛。轻者只看到局部肿胀和下降；严重的话会焦虑，然后沉重。如果经常上厕所，会一次次摔倒，很痛苦。

4.肛门肿块脱垂：中晚期内痔的症状主要是由于内痔结节增大，使黏膜和黏膜下层与肛门层分离。排便时内痔经肛门脱出，轻者仅在排便时脱出肛门外，重者可在腹压增高时脱出，如咳嗽、下蹲、用力等。

5.便血：内痔的早期症状，如喷射出血、点滴出血、卫生纸带血等。带鲜红色血，可发生在排便前或排便后，或单纯便血，或混有粪便。

6.肛门流出分泌物：可从瘘管溢出，从肛门排出，或从肛周皮肤溢出。

五、如何预防痔疮

1..适当运动

经常运动，避免久坐可远离痔疮威胁，除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，坚持长期对预防痔疮及复发很有好处。无论工作还是生活都应做到劳逸结合，以免疾病缠身。

2.戒除排便时不良习惯

有些人在排便时习惯看报纸、玩手机等，这些不良习惯会分散排便时的精力，造成排便不彻底甚至难以排出，粪便长期堆积于肛门，容易引起痔疮。

3.保持肛周清洁

肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。因此，应经常保持肛门周围的清洁，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

4.不要忍住便意

当有便意时不要忍着不去大便，久忍大便可以抑制生理反射，逐渐引起习惯性便秘，甚至引起腹压增加、痔裂出血。

5.不可紧腰、过紧束缚腰部

本文到此结束，希望对大家有所帮助。