大家好,小问来为大家解答以上问题。哪些人不适合汗蒸，哪些人不适合汗蒸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、“汗蒸”注意事项 饭后、饮酒后不宜立即进行“汗蒸”。
2、 每次“汗蒸”45～60分钟最适宜，也可根据个人耐受力做适当调整。
3、 “汗蒸”后6小时内不宜淋浴，2小时内不能吸烟、不宜食用过凉食物。
4、 “汗蒸”时感到头晕或不适，应立即停止或适当休息后再继续。
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