失眠是什么意思（失眠是什么意思）

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1、失眠是指因入睡困难和睡眠维持困难而引起的睡眠质量或数量不能满足正常生理要求，影响白天社会功能的主观体验。

2、这是最常见的睡眠障碍疾病。

3、失眠入睡困难一般是指入睡30分钟以上，睡眠维持障碍是指整夜醒来两次以上。

4、早醒，睡眠质量下降，总睡眠时间少于六小时，白天功能障碍或白天疲倦、乏力、注意力不集中、记忆力减退，伴有紧张、焦虑、强迫、抑郁等。

5、都是失眠的临床表现。

6、需要注意的是，失眠可能是焦虑和抑郁的症状之一。

7、这类患者需要接受焦虑和抑郁的治疗，而不是简单地服用安眠药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。