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1、(蜂蜜减肥法) 第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 第四天:只喝蜂蜜 第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。
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