大家好，小马来为大家解答以上问题。受到惊吓怎么办中医治疗，受到惊吓怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
边肖：受惊怎么办？1.如果特别严重，最好去看这个心理医生，试着调整一下这个心理；2.可以选择一个空气清新或者环境安静的地方。
让自己有一个舒适的姿势，或站或躺，然后自己深呼吸。
慢慢放松自己。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
