小麦草汁的饮用方法（小麦草汁的副作用）

大家好，小科来为大家解答以上问题。小麦草汁的饮用方法，小麦草汁的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、小麦草汁的副作用

麦草汁因其丰富的营养价值赢得了很多人的青睐，逐渐成为一些人生活中必不可少的饮品。但是，并不是所有人都适合喝麦草汁。有些人喝了麦草汁后会出现一些不适症状。怎样才能知道麦草汁是否适合饮用？喝麦草汁后有什么副作用？妈妈百科在这里回答你的问题！

相当一部分人在服用麦草汁后，常出现头痛、头晕、乏力、嗜睡、腹胀、腹泻、食欲不振、皮肤瘙痒、皮疹等一两种症状，这是调节反应的表现。

过敏体质、酸性体质、体内毒素过多、功能异常或内伤外伤的人，往往会出现调整。大部分人发生在3-10天内，特殊的人会长一些。一般3-7天消失，少数人15-30天消失。调节反应的效果比较理想，但是有些人直接产生效果，没有明显的调节反应。

调整是体内排毒的现象，和吃药后的反应不一样。长期以来，人体接受的毒素来自农药、化肥、空气和水中的有害物质，特别是一些药物和人体产生的代谢毒素。麦草汁进入体内后会激活和强化细胞功能，尤其是部分细胞的排毒功能。服用后会出现头痛、头晕、乏力、嗜睡、腹胀、腹泻、食欲不振、皮肤瘙痒、皮疹等。这是身体机能由不良状态转为良好状态时的表现。当体内的酸性物质被中和后，身体就有了弱碱性环境。

一般不舒服的部分就是器官功能不好的部分，让未来的一些问题提前出现，通过修复达到防病的目的。调整的程度因人而异。这完全取决于身体的适应能力。这个时候多喝水多休息，很快就能习惯麦草汁了。如果反应严重，可以减少剂量，或者停药，等反应减轻后再用药。对于正在服用麦草汁的患者，不要马上停药，要根据身体状况的改善情况再做决定。

二、小麦草汁的保健功效

麦草汁是一种纯天然绿色无污染的饮料，正因为它的纯天然性，麦草汁才能成为大众喜爱的健康饮料之一。起初麦草汁只在国外流行，在国内逐渐被人们接受。长期饮用麦草汁对人体非常有益。其好处主要表现在：

1.麦草汁中含有天然叶绿素，是一切植物生命的基础，能抑制坏细菌的生长发育。也是抗菌药，内服外用疗效都很好。饮用麦草汁不仅可以治疗伤寒、链球菌感染和各种创伤，加速皮肤再生，还可以治疗慢性鼻窦炎、慢性内耳感染，消除脓疱病和结痂，成功缓解宫颈炎症，治疗阴道滴虫病等。并对癌症、肿瘤等各种急慢性疾病有神奇的治疗作用。

2.经常喝麦草汁可以补充大脑和身体组织所需的氧气，使人在高含氧量的情况下保持最佳状态。和.

3.经常喝麦汁草可以治疗重度贫血，降低高血压，增强毛细血管作用。

4.麦草汁含有大量的酶和镁、钾等营养元素，容易消化吸收，消耗的身体能量很少。除了促进人体消化，还能保持大便通畅，治疗便秘。

5.麦草汁中的液态叶绿素可以清除体内堆积的毒素，帮助净化肝脏，改善血糖问题，排除体内重金属。

三、小麦草汁如何饮用

无论是药品、保健品还是饮料，服用时最重要的是正确的服用方式。只有正确服用，才能充分发挥产品的保健作用或功能。虽然麦草汁是一种绿色无污染的天然饮料，但我们应该重视它的饮用。适量饮用麦草汁可以充分发挥其功效。

如何正确饮用麦草汁：

1.分几小口慢慢喝。

2.一定要在20分钟内喝完，否则麦苗汁会氧化，失去治疗效果。

3.最好在饭前或几乎空腹时饮用。

4.为了充分发挥麦苗汁的功效，喝完后要闭眼休息几分钟。半小时内不要吃其他食物或药物。

5.鲜麦苗汁富含多种活性成分，所以会有一些苦味。可以加一点糖或者蜂蜜。甜汁是最好的。糖尿病患者可以添加木糖醇增加甜味，无害，但可乐、汽水等碳酸饮料一定不能添加。

6.因为麦苗汁有很强的疾病调节功能，所以一些症状明显，体内毒素多的患者，会有一些改善反应，感觉不舒服。多喝水，注意休息。一定要坚持喝，最后会有满意的效果。

7.每天喝85-170毫升鲜麦苗汁，可以增加抵抗力，应对现代生活的紧张和压力。

四、小麦草汁饮用注意事项

对于一个产品来说，如果你不注意它的注意事项，它的功效再大也没用，因为谁也不能保证如果你不按照注意事项使用它会发生什么。

1、小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为小麦草汁的有效成分，只能保持30分钟。

2、保健、减肥（普通肥胖）、高血压、高血脂、高血糖。皮肤顽症等每天100克小麦草榨汁喝，需要坚持。

3、口臭、便秘、长痘、口干、口苦、燥热失眠，每天100克小麦草榨汁喝。只需1-3次就能明显得到预期效果。

4、肿瘤患者每天200克小麦草榨汁喝，需要长期坚持。小麦草汁略带草味，口味清甜，初饮不习惯，可加入牛奶或果汁调味饮用，（牛奶50%+纯小麦绿汁50%）（纯小麦绿汁50%+10%水+40%果汁）或是纯麦汁兑45度以下水饮用。

5、初饮者1—2个星期即感到有显著功效。正常血糖者饮用时间一定在每日饭后半小时—两个小时。糖尿病人饭前半个小时空腹喝，能有效控制饭后血糖升高。

6、饮用第1、2次后腹泻是为正常排毒现象。不必惊慌。如泻多次或者胃略感异样，应减少用量或者停用。饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。正常血糖的人群空腹喝会出现头晕或恶心，一定要在饭后喝。

这里需要提醒大家的是，胃溃疡、胃酸分泌过多者一定不要喝小麦草汁哦！饮用小麦草汁的话可能刺激到胃，不利于人体的健康！

五、小麦草汁的日常妙用

小麦草汁的颜色时非常鲜艳的，喝过小麦草汁的人肯定都知道，将小麦草榨出汁以后，呈现在人们眼前的就是深绿色的汁液，大家可不要小瞧了这种绿色的液体哦，它的营养价值可是非常丰富的，除了可以饮用以外，这种绿色的液体还具有其他的妙用呢！

小麦草富含维生素，特别是维生素A、维生素C和维生素E。由于是天然的维生素，所以极易被吸收和消化。此外，小麦草还是矿物质的宝库，不但含有人体最需要的钙、铁、磷，还有锰、钠、钴和锌等矿物质，还有特别重要的是钾离子。小麦草中矿物质的碱性程度高，磷酸的吸收量较少，因而小麦草对于预防蛀牙，改善酸性体质，消除疲劳，皆有良好的功效。

小麦草汁的日常生活妙用：

1、洗果菜时加少量小麦草汁浸几分钟，可以中和蔬莱水果含有的化学农药。而且把少许小麦草放进自来水里，几分钟之后水中的氟即会消失。

2、把小麦草汁滴进香烟滤嘴之内，可以把烟毒滤去不少。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。