橘子吃多了会上火吗为什么（橘子吃多了会上火吗）

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每年秋天，市场上会有很多橙子。因为橘子味道酸甜，吃起来也很方便，很受大家的欢迎和喜爱。所以男女老少都会吃点橘子，但是又不敢吃太多。他们会担心生气。你想问橘子吃多了会上火吗？吗

偶尔吃一两个橘子不会导致身体上火，但如果一次吃太多橘子，就会导致身体上火，因为橘子含糖量高，如果人体摄入过多这种糖，就容易导致身体上火。为了避免上火，大家要注意适量吃橘子。

不仅可以直接剥橘子生吃，还可以用火烤。用火烤的橙子干燥会消除，可以减轻上火症状，止咳润喉。有些患风寒感冒的患者也可以烤些橘子吃，有助于恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。