大家好，小有来为大家解答以上的问题。吃桃子的好处和坏处都是什么呢，吃桃子的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃桃子的好处：1。
2、桃子富含铁等营养元素，可预防缺铁性贫血；2.为人体提供热能，增强新陈代谢；3.活血化瘀有利于治疗跌打损伤等症状；4.促进胃肠蠕动，方便排便，防止便秘；5.可治疗痛经、月经不调等症状。
3、缺点：1。
4、吃多了容易上火；2.糖尿病患者食用会加重病情；3.不能吃未熟的桃子，否则会引起腹胀或疔疮。
5、4.多病体质虚弱者和胃肠功能较弱者不宜使用，会加重胃肠道负担。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
