乌梅的功效与作用及营养价值（乌梅的功效与作用）

大家好，小马来为大家解答以上问题。乌梅的功效与作用及营养价值，乌梅的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.解渴

梅子的酸味能刺激唾液腺分泌，生津止渴。常用于治疗口渴、烦渴、发热、口渴、咽干等症状，糖尿病。夏天可以用乌梅汤当饮料，可以消暑解渴。

2.停止咳嗽

乌梅味酸涩，能敛肺止咳。用于久咳少痰或干咳无痰。

3.清血

现在，人们经常在外面吃快餐。这些食物吃多了会导致血液中的毒素急剧增加，久而久之血液循环就会变差，产生酸。然而，每天吃一颗乌梅可以帮助清洁血液，使血液流动正常化，消除过多的酸。

4.镇痛

美能可以缓解腹痛。还能软化骨刺，改善血液循环，减轻水肿，治疗足跟痛，活血化瘀。

5.止血

乌梅炒炭可治疗虚证便血、崩漏。治疗功能失调性子宫出血。

6.抗氧化剂

吃乌梅可以刺激腮腺激素的分泌，可以防止衰老。而且乌梅中的维生素C也有抗氧化作用，每天吃一个乌梅也是有好处的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。