孕妇能不能吃枸杞原浆（孕妇能不能吃枸杞）

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枸杞是一种营养丰富的滋补品。枸杞含有维生素、游离氨基酸、蛋白质、胡萝卜素等。枸杞因其补血养颜的功效，长期以来受到女性朋友的追捧。那么，怀了宝宝的妈妈可以吃枸杞吗？

孕妇要适量吃枸杞。因为枸杞含有丰富的蛋白质和维生素，不仅能增强孕妈妈的抗病毒能力，还能帮助孕妈妈促进体内有毒有害物质的排出，提高免疫力。吃一些枸杞也有助于缓解和降低孕妈妈贫血的概率。

枸杞虽然好，但是孕妈妈吃的时候更要注意。第一，吃适量。过量食用枸杞会引起胎动频繁，有时还会流产；第二，浸泡时间。浸泡过久会造成枸杞中所含的微量元素流失；第三，不能混茶。比如绿茶中含有鞣酸，具有收敛和吸附的作用。如果在酿造时混合在一起，就很难消化；第四，不利局面。有高血压、高血糖、身体炎症、腹泻、感冒发烧症状的孕妇，不容易吃枸杞。

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