感冒发汗姜汤的做法和用量（感冒姜汤的做法大全）

大家好，小科来为大家解答以上问题。感冒发汗姜汤的做法和用量，感冒姜汤的做法大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

感冒是很常见的现象，会导致鼻塞、头晕、流鼻涕等。对于感冒的人来说，感冒后可以喝点姜汤，这样可以出出汗，让身体尽快恢复。那么你在感冒姜汤的做法大全？有什么

一、感冒姜汤的做法大全有哪些？

1.用刀拍姜。

2.锅中放水，放入葱姜块和少量红糖。

3.大火煮开，小火炖15分钟。

4.尝一尝。如果觉得味道生硬，可以加点红糖。

二、感冒了吃什么好的快？

1.喝鸡汤

美国两个临床医学中心报告说，喝鸡汤能抑制咽喉和呼吸道的炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等症状极为有效。由于鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸，营养丰富，具有增强咽部血液循环和鼻液分泌的作用，对保护呼吸道通畅、消除呼吸道病毒、加速感冒恢复有很好的作用。

2.多吃萝卜

实践证明，萝卜中的萝卜素对预防和治疗感冒有独特的功效。具体做法是将香甜多汁的萝卜切碎，挤出半杯汁，然后将生姜捣碎，挤出少量姜汁，加入萝卜汁中，再加入白糖或蜂蜜，拌匀，然后倒入开水中作为饮料，一日三次，连续两天，可清热解毒，散寒，防治感冒。

3.用糖、姜和茶一起喝。

由于感冒多为外感风寒，常出现头痛、鼻塞、流涕、关节酸痛等症状，甚至畏寒发热。可以用适量的红糖、生姜、红茶做成汤，每天喝1-2次，既能温暖身体驱寒，又有很好的防治感冒的作用。

4.吃盐。

实验证明，少吃含钠盐可以增加唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉的粘膜上皮细胞，使其分泌更多的免疫球蛋白A和干扰素来对付感冒病毒。因此，每日食盐量控制在5g以内，对防治感冒是有益的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。