婴儿吃奶粉上火吃什么可以降火（婴儿吃奶粉上火怎么办）

宝宝便秘是因为大便硬，是大便中的不溶性物质造成的。这种不溶性物质主要来源于肠道内不能吸收的棕榈酸和硬脂酸与钙结合形成钙皂。因此，控制宝宝饮食中的棕榈油酸和硬脂酸非常重要。给宝宝选择配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂的婴幼儿配方奶粉，尽量选择精炼植物油配方奶粉。如果宝宝喝了之后不上火，对钙和脂肪的吸收会更好，有助于婴幼儿的骨骼发育和能量吸收。

婴儿奶粉两餐之间要给婴儿喂一次温开水，每次饮水量约为婴儿每餐奶量的三分之一。平时妈妈要帮助宝宝养成喝温水的习惯，尤其是天气干燥，宝宝哭闹，喝奶后，大量出汗的时候，要注意及时补水。

可以把大白菜和白萝卜煮了给宝宝喝。为了让口感更好，可以在煮好的汤里加一些宝宝专用的葡萄糖，效果也挺好的。

宝宝排便和吃饭一样重要。吃饭是为了宝宝的生存、生长和发育，排便可以使人体代谢的废物或有害物质及时排出体外，从而避免对身体的伤害。一般应该选择让宝宝吃完后排便。比如让宝宝每天定时坐在马桶上。即使没有大便，也让他坐十分钟，建立大便的条件反射，可以事半功倍。

果汁、蔬菜汁：宝宝四五个月后，妈妈可以考虑给宝宝添加辅食。平时她可以给宝宝喂一些新鲜的蔬菜水或者果汁，也可以起到“清火”的作用。

泥状辅食：随着宝宝的成长，可以逐渐给宝宝添加其他辅食，如蔬菜泥、水果泥、烂面条等。这些食物含有丰富的维生素和纤维素，有助于减轻宝宝喝奶粉引起的上火症状。

食补：可以将菠菜、白菜、青菜、荠菜等切碎。放在米粥里一起煮，给宝宝做菜粥。蔬菜中含有的纤维素等大量食物残渣，可以促进肠道蠕动，达到通便的目的。

如果以上方法都不能有效解决宝宝的上火问题，可以试试中药或者按摩疗法。

妈妈可以请医生开一些能帮助宝宝清火除热的保健品或中成药，熬成水给宝宝喝，如山楂、菊花等。它们气味温和，不会伤害宝宝的脾胃，口感香甜，非常适合宝宝。

妈妈可以顺时针轻轻按摩宝宝的肚脐，帮助宝宝消化排便。这是解决宝宝便秘最有效的按摩方法。

如果宝宝连续几天不排便，或者有其他上火的严重症状，妈妈要及时带宝宝去医院。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。