怎样容易得胃癌（怎样容易受孕）

大家好，小科来为大家解答以上问题。怎样容易得胃癌，怎样容易受孕很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、什么时候容易受孕

一年365天中，哪一天容易受孕？一天24小时里，什么时候容易受孕？女性最佳怀孕时期是什么时候？这些都是关系到“好孕”的重要因素，一定不能忽视。

1.排卵期更容易受孕。

女性每个月只发育成熟一个卵子，卵子存活的时间只有2 ~ 3天。一年大约排出12个成熟的卵子，也就是大约有12次受孕的机会。因此，准确把握排卵日期，安排性生活，是受孕的最佳时机。一般来说，最佳受孕时间是卵子从卵巢排出后的15 ~ 18小时内。

2.一天中受孕的最佳时间

不要以为睡前同房是最佳受孕时机。其实更容易受孕的最佳时间是下午5 ~ 7点。这是因为研究发现，精子的数量和质量在一天内都有很大的变化，并在下午晚些时候达到高峰。75%的男性在下午提取精液，快速运动的比例比较大。

3.一年中受孕的最佳时间

春末或秋初是一年中最好的怀孕季节，即3-4月或9-10月怀孕最理想。

二、什么姿势容易受孕

还是会问，同房姿势也会影响受孕？答案是肯定的。

这是因为精子离子离子宫颈越近，越能保证精卵结合，是保证怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精卵结合，所以要创造最有利的条件让精子顺利游到输卵管。

骑行姿势——骑行姿势组合变化大。妻子坐在丈夫的腰上，用手肘支撑身体。因为在同一个房间里，妻子相对在顶端，妻子可以控制进入的深度，所以更容易达到性高潮，性高潮有助于精子进一步向子宫颈移动。

后体位——后体位可以保证丈夫的阴茎尽量靠近子宫，因为这是可以最大限度插入的角度。当丈夫从后面插入时，无论是躺着还是跪着，都能使精子靠近子宫颈，有助于受精。

此外，还可以采取传统的女下男上的姿势，但此时需要在女方腰部垫一个枕头。

三、受孕的方法有哪些

那么，接下来，我们来说一些受孕的方法。是的，有办法受孕。而且，这些方法可以大大促进受孕。

1、吃喝，自然受孕。

男性缺锌会导致睾酮分泌低下。减少精子数量，所以男性应该多吃富含锌的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜和所有谷物。钙和维生素D也可以帮助提高男性生育能力，所以请多喝牛奶！而女性可以经常喝绿茶。研究表明，如果女性每天喝半杯绿茶，怀孕的几率会增加7倍。

2、干净健康，孕育生命。

拒绝酒精——酒精饮料或一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等。容易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；

拒绝香烟(甚至二手烟)——烟草中有20多种有害成分可引起染色体和基因改变，一些有害的诱变物质可导致精子数量减少，甚至阳痿：

拒绝过度运动——女性体内的低脂肪会导致排卵停止或闭经，症状明显，严重时会使女性丧失受孕能力。所以保持规律的体育锻炼是好事，但是不能过量！

3.保持清新易穿

男性的精子数量会因为睾丸过热而迅速减少，所以建议男性穿透气的短裤和宽松的裤子，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者做一些激烈的运动。

4、轻松计算，快乐排卵

你可能听说过很多可以帮助你怀孕的药物，但是在选择之前一定要仔细咨询你的医生。其实生孩子最关键最简单的方法就是准确把握排卵周期。怀孕就像一个数字游戏：排卵在月经前14天开始。如果你的生理周期是24-30天，那么你的排卵期大概是10-16天。一般一个卵子只能存活12 ~ 24小时，所以排卵后往往来不及发生性行为，无法达到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，排卵前3天一次更容易受孕。

5.熟练使用机器，做好掌握它的准备。

排卵预测器是提高受孕几率的好帮手。能快速准确地检测出尿液中促黄体生成素是否升高(LH峰值)，常发生在排卵前24 ~ 36小时。LH高峰后3 ~ 6小时内发生性行为最容易达到受孕目的。

6.孕前保健，消除烦恼。

预约孕前体检。医生会了解你的家族史，确定没有遗传病，保证胎儿健康成长；医生会指导你最近的避孕方法。专家建议，想生孩子的女性至少要提前三个月停止服用避孕药，让自己的生理周期恢复正常，更好地计算受孕时间。

7.计算准确，把握机会。

专家建议，排卵期，最好1 ~ 2天同房一次。男性的睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤为活跃，夫妻在精力最旺盛的清晨更容易受孕。

8.帮助你怀孕的正确姿势。

情侣之间不仅要做爱，还要注意适当的姿势。研究表明

9、二人世界，放松享受

当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！

10、循序渐进，寻求帮助

怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3～6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。

四、吃什么食物有助受孕

在日常生活中，有些食物是有助受孕的。下面列出5种以供参考。

1、蛋白质--牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中精胺酸被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要。

2、维生素E--全谷类、豆类、蛋以及甘薯和绿叶蔬菜，它们都含丰富维生素E，而维生素E又称生育醇，缺乏维生素E 可能会伤害睾丸，从而导致不孕。

3、叶酸--谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等食物富含叶酸。缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。一般医师会建议在计划怀孕前三个月就要补充叶酸。怀孕后，则应增加3 倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。

4、锌--由于生蚝等海产品，以及蛋、肉类、全谷类食物都含锌。睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要锌，精子的制造和品质也和锌息息相关，孕妇怀孕期间，锌还会影响胎儿体重和头围的发育，所以多吃含锌食物对怀孕有益。

5、精氨酸--精鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等食物都富含精氨酸。精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。

五、受孕的误区有哪些

很多女性因为着急“好孕”，很容易轻信一些所谓的偏方，从而走入受孕的误区。下面列出一些流传较广的误区，以供备孕女性分辨、避免。

1、女性月经期间不可能怀孕。虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。

2、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。其实，此时的精子数仍然足够造成怀孕。

3、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口子宫颈。

4、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。事实是，热水澡根本没有避孕的作用。

5、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。这是不对的，在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

6、在口交中吞下精液的女性会怀孕。事实上，吞下的精子是无法到达子宫的。

7、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精（如早泄），女性就不会怀孕。其实不是这样的，精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

8、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。其实，灌洗并非有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。

9、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。这是不对的，在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。