大家好，小有来为大家解答以上的问题。女人月经期间吃什么最好补血，女人月经期间吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性月经期非常敏感，需要注意饮食。
2、不能吃凉的或太凉的食物。
3、建议吃温热的食物。
4、建议食用具有一定补血功能的食物。
5、不能吃凉性的水果，如冰棍、冷饮等。
6、而且不容易吃凉性的水果，比如梨，西瓜，或者苦瓜。
7、建议多吃温性食物，如桃子、榴莲，多吃大枣，可以在一定程度上补充血红蛋白。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
