大家好，小马来为大家解答以上问题。富含矿物质食物排行榜，富含矿物质的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、指导：矿物质多的食物：豆类、牛奶、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、血液、心脏、肝脏、肾脏、木耳、瘦肉、粗粮、大豆、蚕豆、花生、土豆、硬果、肉、蛋、鱼、虾、奶、海鲜等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
