人流几天可以出门散步（人流几天可以出门）

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随着性观念的改变，很多女性在不该怀孕的时候怀孕了。所以太多的妇女选择通过堕胎来移除她们的婴儿。很多人都知道堕胎对女性健康非常有害。很多人也知道，人流产后一定要好好休息。人流几天可以出门？怎么样

一、一、人流后多久可以出门吹风

无聊的时候来点微风是一件很惬意的事情，但是对于还在坐月子的女性朋友来说，这可不是一件好玩的好事情。反而吹多了会头疼。当然，如果有几个女性朋友不信邪，认为这是胡说八道，等到病根落下，就后悔了。

专家指出，女性流产后一周内不能吹冷风，因为术后身体虚弱，抵抗力差。如果他们不注意，就会让风邪进入体内，感染风寒等妇科疾病，尤其是手术后身体极度寒冷的那三天。最好卧床休息，打起精神，这样身体会很快恢复。

另外，流产后女性要注意一个月内不要同房，两周内不要坐浴，还要在饮食中多摄入蛋白质和维生素，促进身体尽快健康。如果对这些琐碎的坐月子小事情记不住或者不好好休息，会给以后的生活留下健康隐患，甚至会导致术后感染和不孕不育。

二、二、人流后注意事项

1.注意休息，加强营养。流产后应卧床2-3天，然后下床活动，逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要从事重体力劳动或冷水劳动，以免受凉。注意营养，多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。

2、保持外阴清洁，严禁同房。流产后，子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。这段时间要特别注意保持外阴的清洁卫生。使用的卫生巾和内衣要勤洗勤换。术后半个月不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果人们术后过早发生性行为，容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎和继发性不孕。所以流产后一个月内严禁性交。

3.观察出血情况。流产后阴道出血持续一周以上，甚至伴有下腹疼痛、发热、白带浑浊、恶臭等异常情况，应及时去医院复诊。

4.坚持避孕。流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢如期排卵。如果不坚持避孕，很快就会再次怀孕。所以流产后要尽早选择可靠的避孕措施，一定要坚持避孕，而不是把流产当成避孕措施。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。