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1、打开excel卡路里计算表。
2、输入食物中所含的碳水化合物、脂肪和蛋白质。
3、在“卡路里”单元格下输入公式“=(A3*4 B3*9 C3*4)*4.186”。
4、按回车键计算卡路里。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
