dha什么时候吃最好孕妇几点吃（DHA什么时候吃最好）
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DHA，俗称脑黄金，对宝宝的大脑发育和视网膜发育有很大的帮助。DHA什么时候吃最好？怎么样
经过研究发现，胎儿大脑发育从怀孕第三周开始，眼睛发育从第四周开始，DHA是大脑和视网膜的重要成分，所以准妈妈可以从怀孕第三周开始补充DHA。
胎儿达到5个月龄后，由于胎教的应用，人为增加了对胎儿听觉、视觉、触觉三个感觉神经通路的刺激，会导致胎儿大脑皮层相关感觉中枢区神经元生长出更多的树突或树突棘。这需要母亲向胎儿提供更多的DHA，以满足胎儿大脑和视网膜神经元的发育。
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