即使感到痛苦和可耻也要说出你的真相

这是四年前的事了，每次想到发生的事情，我仍然感到畏缩——更糟糕的是，没有发生的事情。我为所有我没有说的事情、我没有采取的行动、我后来没有与之交谈的人而失眠。最后，没有发生的比发生的更糟。

我最近拜访了我的祖母，我们分享了她多年来作为教育工作者的故事。在我们的谈话中，“#metoo”话题出现了，因为它在当时的新闻中无处不在。

她告诉我，在她在学校系统担任监督职务的这些年里，有两次学生报告说他们的老师对他们进行了性侵犯。

经过调查，我祖母和她的工作人员将这些教师从学区开除，但选择不起诉他们。也许没有足够的证据采取法律行动。或许只是那个时代不同了。但当她告诉我这一切时，我不禁注意到她眼中的一丝遗憾。她望着厨房窗外说：“不知道那些老师怎么样了。”

在我们谈话之后，这困扰了我好几个星期。什么都发生在被解职的教师，所有这些年前?他们找到另一份工作了吗?他们搬到了一个新的州吗?他们有没有再次开始教学，这次是在不同的学区，有新学生和清晰的石板?

他们对那些学生所声称的有罪吗?事实上，他们是否越界了?或者他们只是因为一些根本不是他们的错的事情而受到指责——成为课堂外学生发生问题的替罪羊?

谁知道?谁知道可能发生了什么，或者多年前发生的这两件事如何在今天的世界中产生连锁反应?

每一个行动都有一个结果，无论大小。但我又忍不住想，从那一刻起，那些学生是怎么进步的?在经历了这样的经历之后，他们对自己、权威人物、一般生活采取了什么样的信念?

在如此恶劣的指控之后，被指控的教师是如何早上醒来的?他们有没有告诉他们的朋友和家人真相?他们是否为了成为更好的人而不懈努力，以避免类似的事情再次发生?还是他们继续攻击不同学校的更多孩子?

这些问题让我的大脑麻木了。可能性如此多变，如此未知，但又如此有影响力。当我个人没有参与这个故事时，我无法理解为什么它如此困扰我。

但现在，我开始看到相关性。我开始理解所有这些故事是如何联系在一起的，我们人类的叙述如何串在一起创造意义和意义，以及尊重和说出我们的真相是多么的重要。尤其是在性侵犯、暴力和权力等方面。

回顾我的性侵犯经历，我意识到我对自己没有采取的行动比那天晚上发生的任何事情更感到内疚和羞愧。

多年来，我一直在责备自己，因为我接受礼物是一种奇怪的道歉形式，而不是告诉任何人那天晚上发生的事情，也没有让自己真正处理事件背后的情绪。我只是假装它没有发生并试图忽略这个问题，因为我不想处理如果我告诉任何人可能会发生的后果。

忽略这个问题比把它浮出水面感觉更安全，好像通过谈论它我会以某种方式使它更真实，如果我可以假装它不存在，它就会自行消失。

四年后，我可以自信地说，它并没有消失。我生命中那个夜晚的痛苦、内疚、羞耻和遗憾成倍增长，我现在才感到坚强和勇敢，可以释放它。

我写这篇文章是因为我想让其他人知道假装问题不存在永远是不对的。让人们虐待、不尊重或利用您或其他人是绝对不行的。站在一旁看着对你或任何其他人不公正的事情发生，而不说或不做某事，这是永远不可能的。

我们制止不公正的唯一方法就是直呼其名。我们可以阻止黑暗的唯一方法是照亮它。我们对自己的个人权力负责的唯一方法就是诚实、勇敢、脆弱地分享需要说的话。

心理学家乔丹·彼得森 (Jordan Peterson) 在他的几场讲座和著作中引用了一本儿童读物，其中巧妙地展示了我要表达的观点。它的名字叫没有龙之类的东西。

在这个故事中，年轻的比利比克斯比在他的卧室里发现了一条小龙。当他把这件事告诉他的母亲时，她说：“没有龙这种东西!” 而随着巨龙越来越大，两人继续无视巨龙的存在。

很快，这条龙就占据了整个房子，但他的母亲继续重复：“没有龙这种东西!” 她不承认这条龙的存在，直到它变得大到把他们的整个房子都带走了。

世界上很多房子里都有龙。写字楼、餐厅、酒吧、购物中心、街角、歌词、电影和社交媒体上都有龙。到处都有龙，然而，我们中的许多人继续忽视它们的存在。

我们假装像性侵犯、种族主义、欺凌和其他不公正这样的问题不存在，因为忽略它们通常比真正说出我们所知道的事实要容易得多。

但问题是，当我们沉默真相或阻止自己谈论这些问题时，我们就会创造一个更大、更有害的问题。

当你阻止自己谈论错误的事情时，你就会让这件事拥有自己的生命力。你给它更多的力量。你让它继续欺负、强奸、偷窃、撒谎、压制、伤害、折磨和对你或其他人做出痛苦的行为。

邪恶就是这样传播的：通过那些亲身体验过它的人微妙的无知和压抑。

这就是实施性侵犯的人如何在未被发现的情况下从受害者转移到受害者。

这就是一天又一次被欺负的孩子如何带着枪出现在校园里并屠杀他们的同学。

大屠杀之类的事情就是这样发生的。

因为像你和我这样的普通人，当我们知道得更多时，决定闭嘴。

我想让你知道，无论你发生了什么，你并不孤单。世界各地每天都在发生可怕的行为。到处都是龙。这并没有消除这样一个事实，即到处都有美丽、富足和爱。您只需要知道该往哪里看，并不断将注意力转向让您感到轻松的事物。

我也想让你知道这不是你的错。很长一段时间我都在责备自己，觉得我个人对我的袭击者对我的所作所为负有责任，不断质疑如果那天晚上我做出了更好的选择，事情可能会有所不同。

过去的事情是，每个人，包括那些犯下暴力或邪恶行为的人，都在用他/她当时可用的工具尽力而为。这样做是对还是错?不。它只是意味着你不能回去改变过去发生的事情，所以你必须找到一种方法来原谅你现在对它感到的任何责备或内疚。

每一个行动都有结果。成为有意识的存在的一部分包括为这些行为承担个人责任，包括不作为。

当我们忽略一个问题或为某人的行为为什么可以接受找借口时，当我们内心深处知道它不是时，我们会做出选择让它再次发生。

当我们把某样东西塞进地毯下并假装它不存在时，我们会允许它生长并获得支配我们的力量，直到它变得如此之大以至于许多其他人受到伤害。

但是，当我们站起来说出真相时，我们就能创造真正的改变。当我们站起来说出真相时，我们将自己从痛苦和邪恶中解放出来。我们变得自由。

所以现在开始。从今天开始。环顾你的生活，问一下，正在发生什么不公正?我容忍自己或他人的什么我知道是有害的?我允许我或其他人发生什么不该发生的事情?我一直在远离这个世界的真相是什么?从现在开始，我可以做些什么不同的事情?

我们的故事是相连的。我们的痛苦和我们的医治是一体的。我们说得越多，分享影响我们的东西越多，我们就会变得越高。

如果我能回到大学四年级的自己，我会让她坐下，让她知道没关系。这一切都不是她的错，她没有做错任何事。然后我会给她一支笔和一张纸，我会告诉她写，就像整个世界的康复都取决于它。