鸡胸脯肉的做法大全油炸（鸡胸脯肉的做法）

大家好，小科来为大家解答以上问题。鸡胸脯肉的做法大全油炸，鸡胸脯肉的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

鸡胸肉，相信很多人都吃过，也因为它的口感超级好，营养价值高，热量低，在吃货的世界里占据了非常高的地位。不仅如此，现在的鸡胸脯肉的做法!还有很多，我们赶紧来学习一下各种好吃的鸡胸肉的招数吧！

一、大蒜苗炒鸡胸脯肉

材料：鸡胸肉300克、蒜苗100克、青椒100克。

配料：油、盐、料酒、酱油、鸡精。

练习：

1.鸡胸肉洗净切块，青椒洗净切块，大蒜苗洗净切斜刀备用。

2.烧热油锅，下鸡胸肉片翻炒，炒至肉变色，撒上配料，下酱油翻炒几下。

3.将青椒片和大蒜苗的白色部分翻炒至大蒜苗的白色部分熟。

4.把大蒜苗的绿色部分放进去，翻炒几下，最后用鸡精调味。好吃的大蒜苗炒鸡胸肉就出锅了！

二、酸甜鸡胸肉

材料：鸡胸肉1个，香菇5-6个，青椒1个，红椒1个，酸梅酱2勺，糖8克，盐5克，白胡椒粉少许，淀粉5克，料酒15毫升。

练习：

1.先将鸡胸肉洗净，用刀去掉表面的白色筋膜，然后切成宽1cm的条状。换刀后，将青红椒切成1cm长的块。香菇洗净后，去蒂硬结，切成薄片备用；

2.鸡胸肉加入盐、淀粉、料酒各3克，拌匀，腌制20分钟左右，然后将鸡肉放入四成热的油锅中，滑出，炸至碎变色，捞出备用；

本文到此结束，希望对大家有所帮助。