被困在连接上以及为什么我正在努力放手

许多阅读《行李回收》的人都感受到了与某人的这种“爱”或“联系”，尽管有令人信服的信息和经验表明你最好远离自己或断绝关系，但这种“爱”或“联系”似乎仍然存在。相反，你对爱或联系的存在感到困惑，或者感到被迫采取行动并试图从中“创造出一些东西”。我有各种各样的联系，当时我认为是“爱”。当我改变对自己和习惯的看法时，这些就不再有任何意义了。然而，直到最近我才意识到还有一个人还在那里：我的父亲。

我知道我并不是唯一一个对某个我们“应该”有更多决定性感情的人产生矛盾的感觉。

感觉它应该被切割和干燥。然而，它可能不是。或者它被切割和干燥，但即使它受到伤害，一些感觉仍然存在。

在与我的运动机能学家的一次会谈中，我向她解释了我父亲和我自从婚礼后几天以来一直没有说话，以及在那之前的一个月我们如何发生了一系列可怕的磨合(我问过我的继父她从我 6 岁的时候就抚养我走过过道，然后我父亲和他的家人都开始了，最后我俩都陪着我)，她说即使我们从未见过我们的父母，也经常有一个无条件的爱就在那里，在婴儿时期就形成了，它可能与我们所知道和经历的一切背道而驰。

我不后悔他们俩陪我走过过道。

我做了一个全心全意的决定(背靠墙......)，因为最终我被夹在了岩石和坚硬的地方之间。替代方案会在一天中投下非常黑暗的阴影。事实上，尽管发生了一切，我们度过了美好的一天，许多客人将其描述为“有史以来最好的婚礼”——是的!

然而，所发生的事情的不利之处在于它似乎复活了一些“旧的狗屎”。在度过了一个充满乐趣的忙碌夏天之后，它拒绝保持“闷闷不乐”，我现在必须面对这一切。你知道我：它出现在我的身体上，我一直在处理下巴疼痛，这显然是一种非常古老的紧张局势的积累。

我也明白为什么它复活了'旧sh * t'：因为我在婚礼前的那个月经历了很多伤害并做出了一些非常痛苦的认识。这几乎就像实现这些认识让我需要“重新折叠”和“重组”一些旧的伤害。

我正在重新调整我在过去几个月与他和他的家人学到的东西，并且不得不在我的生活界限中做出一些“修正”。

我认为这次经历真正让我“震惊”的是意识到你已经原谅了某人，给了机会，然后意识到他们并没有真正“得到它”。事实上，当你认为他们感到抱歉和后悔时，他们有点后悔，但他们没有。或者至少不会以任何方式真正反映在他们随后的行动中。

这也是让很多人感到不安的事情。意识到你已经努力摆脱过去，争取和平，给机会，然后当你第一次犯错或谈论过去时，很明显你'在两个完全不同的波长上，甚至可能在不同的行星上。

它伤害认识到，你有你的变现很孤单，他们就是不给蜂鸣声。

但是，我很感激我的宽恕从来不依赖于他“得到它”。什么我继续参与是依赖，虽然是一个缺乏废话。这就是我们失败的地方。这是因为我不会假装过去不是现在的样子，而且我不会完全保持外表 BS。

这让我开始思考，为什么我们会感觉到与不在或不在身边的人，或者已经进进出出的人的联系?

作为孩子，我们对父母无条件的爱是可以理解的。但是当我们在恋爱关系中这样做时，往往会发生的情况是，我们有条件地爱自己，同时无限制地爱对方。这不是无条件的爱;这是没有自尊和界限的爱。

无条件地爱你就是不让你对自己的感觉依赖于外部因素，而让你对自己的感觉保持一致。所以现在，即使事情不如我意，我对我的感觉也不会改变，而以前，我会搞砸了，真的很难过，对我不爱。

随着我们步入成年并在我们的观点和情感上成熟，通过我们的经历，我们开始弄清楚我们自己的价值观和界限是什么。而如果我们要开发与自己保持良好的关系，我们也得明白我们应该坚持其关系和那些我们应该不管感情和连接的往回走，因为他们可能会威胁我们对待自己，我们爱的能力，护理，信任和尊重。

当然，如果您的很多身份都基于您的经历，例如，由情感和/或身体缺席的人和/或您生活在过去的人养育子女，则这不会发生。

所以我坐在那里，阅读人们的评论，我的脑子里跳来跳去的想法，然后我就想到了。“我们不认识这些人。” 我们不。认识这些人。

是的，有时我们会这样做，但我看到的人最难以放弃联系，他们是那些“存在”而没有丰富积极经验来支持它的人。它只是“是”，我们从不质疑它以及它来自哪里。尽管试图让他们不辜负这种联系或试图让其他人填补空白，但我们可能只是挥霍一生。

我不认识他。仅仅因为我们有“联系”并不意味着它必须保持重要的意义。我有比继续追逐人行道更好的时间来处理我的时间。

我的记忆是在我大约 2 岁的时候坐在他腿上和 Sticklebricks 一起玩，被收集参观，并等了很多时间等他出现或与他的伙伴们一起出去玩。从大约 6/7 开始，就会出现“差距”。我已经与他工作了10年，现在的关系，我突然意识到，我不知道关于他受益匪浅。我刚刚回到他的生活中，我们大部分时间都在继续，好像他在我们的大部分生活中都没有对我们发脾气。事实上，我对他的大部分家庭了解不多。都是旧的回忆。

它活在过去。

这让我想起了当我有这些模棱两可的关系时，我们会在几周或几个月不见对方之后见面，更不用说房间里的大白象了。这是害怕把他们吓跑，或者害怕你可能听到的东西。

放手/分手很难做到，但当你继续追求这种“联系”时，你认为你拥有或这种“爱”，它会让你远离你做得更好。每次我都会选择我，而不是我的参与会让我改变对我的看法的人。

“连接”仅具有您分配给它的含义。

如果你的意思必须有行动、言语、一致的经历等来支持它，那么“联系”甚至是对没有发生这些事情的人的爱的感觉都不会意味着太多。

我必须面对我的伤害，因为我的“旧狗屎”柜子已经满了，所以我会整理，重新折叠，清理我能做的，继续享受我的生活，做我自己。你学会忍受这种失望;我一生中的大部分时间都在这样做。我曾经很糟糕地忍受着它。谢天谢地，我现在很好地接受了它(过去两周除外)。

我不能希望没有的东西;我只能欣赏是什么。这对我来说比我认为我错过的任何事情都更有价值。我希望你也能这样做。