宝宝拉肚子吃什么好的最快（宝宝拉肚子吃什么好）

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除了日常护理宝宝腹泻，爸爸妈妈还可以从饮食入手，通过食物缓解宝宝腹泻。那么，宝宝拉肚子吃什么食物好呢？下面，马网百科将为您介绍。

宝宝腹泻时，可以给宝宝吃一些有止泻作用的食物，如苹果、胡萝卜等。也可以给宝宝吃一些容易消化的东西。

1.水煮苹果：水煮苹果有收敛作用。每天给宝宝吃一颗，有助于缓解宝宝的腹泻。把苹果放在水里煮或者加点冰糖，让宝宝喜欢吃。

2.软面：等宝宝腹泻情况好转，可以给宝宝煮一些烂面，适当加点青菜。这样可以进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了以后更好消化。

3.椒米汤：先将米粉或奶糕磨成粉，炒至颜色变黄，再加入适量的水和糖，然后烧成糊状。米粉加水后加热，其碳化结构具有良好的吸附止泻作用。

4.胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，其中所含的果胶能促进大便形成，吸收肠黏膜上的细菌和毒素，是很好的止泻食物。

5.粥：宝宝拉肚子的时候，多给宝宝喝粥，容易消化，营养丰富。宝宝拉肚子不要吃硬的食物。粥煮不好更好。

6.栗子糊饭：用栗子3-5个，去壳捣碎，加水调成糊状，加糖调味食用，每日2-3次，有温中止泻的作用。此外，橘枣茶和胡萝卜汤可以健脾止泻。

7.蛋黄减肥法：鸡蛋煮熟后，去壳去蛋白，将蛋黄放入锅中用小火煮沸取油。1岁以内，宝宝每天吃一颗蛋黄油，分2-3次，3天为一个疗程，治疗腹泻。还有健脾和胃止泻的作用。

8.喝姜茶：当宝宝因胃寒而拉肚子时，可以给宝宝煮点姜茶。将生姜切成片，将水烧开，放入姜末中，然后加入少量熟茶，每天给宝宝吃点东西，可以缓解宝宝腹泻的症状。

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